Yoga-Overbetuwe in Elst

Dhr.W. Lindijer is de drijvende kracht achter Yoga - Overbetuwe. In september 1990 ben ik begonnen met het verzorgen van yogalessen. Ik begon met 1 avond in de week met 2 groepen, wat inmiddels uitgegroeid is in de loop der jaren. De lessen die ik geef zijn in de basisschool De Wegwijzer.

Yoga is een duizenden jaren oud filosofisch systeem dat de weg aangeeft naar vrijheid en evenwicht. Evenwicht tussen lichaam en geest, en evenwicht tussen jezelf en de wereld om je heen.

U kunt terecht voor allerlei verschillende vormen van yoga en meditatie bij Yoga - Overbetuwe.

Soorten yoga die gegeven worden bij Yoga - Overbetuwe :

- Hatha Yoga, krijg beheersing over lichaam en geest

- Poweryoga, de balans tussen inspannen en ontspannen

- Yoga en Meditatie, focus vinden

- Zwangerschapsyoga, oefeningen ter ondersteuning gedurende de zwangerschap

- Ademtherapie, word je bewust van je adem en ontspan

U bent van harte welkom voor een vrijblijvende proefles, want ervaar voor zelf welke yoga bij u past.

Voor meer informatie en de mogelijkheden verwijs ik u door naar de website. U kunt ook altijd contact opnemen via de contactgegevens.